Todas las culturas a través del tiempo han recomendado comidas, hierbas y sustancias de todo tipo para aumentar el nivel de deseo sexual, y para mejorar el desempeño y la fortaleza al hacer el amor.
Algunos alimentos, como las ostras crudas, tienen alto contenido en zinc, mineral que promueve la producción de testosterona en hombres y mujeres. Por ello, pueden ayudar a aumentar el deseo sexual en ambos, y mejorar la fertilidad - conteo de esperma - en los hombres.
El chocolate también es usado como afrodisíaco, ya que tiene la propiedad de estimular la producción de endorfinas generando una sensación de placer. Las endorfinas son neurotransmisores que también están presentes durante el enamoramiento y el orgasmo.
Existen afrodisíacos tan extraños y exóticos como el cuerno de rinoceronte o una sustancia producida por las moscas españolas. Tal vez contengan algunos elementos con propiedades afrodisíacas, o posiblemente su efecto depende más de las creencias que cada cultura haya inculcado en las personas. El poder de la mente es inmenso, entonces, si crees que funcionará para ti, lo hará.
Existen hierbas y raíces medicinales que a través de los siglos se han usado para ayudar a hombres y mujeres en su vida sexual. Desde curar la disfunción eréctil (o impotencia), hasta aumentar el deseo, mejorar el orgasmo, e inclusive contribuir a la fertilidad. Sus beneficios y propiedades están siendo aún estudiados por la ciencia: algunos se han confirmado, otros no, pero todavía persiste la confianza en ellos, como parte de una sabiduría que se ha transmitido de generación en generación.
Lee más sobre tres hierbas medicinales muy conocidas, y sus beneficios sobre la sexualidad y el bienestar general. Se trata del ginseng, el gingko biloba y el dong quai (o angélica). Recuerda consultar al médico antes de consumirlas, si tienes alguna condición física o enfermedad relevante.
Foto: ©Wisconsin Department of Natural Resources/Creative Commons
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